Związki z długim stażem są pełne bliskości, akceptacji i wzajemnego wsparcia. Niestety, w miarę upływu lat, w relację może wkraść się rutyna. Stąd zaś już tylko jeden krok do utraty zainteresowania drugą połówką. Warto byłoby zatem poznać skuteczne metody na ożywienie związku. Jeżeli zaś rutyna nie jest naszym problemem, dobrze byłoby dowiedzieć się, co robić, aby uniknąć jej w przyszłości.
Powiew świeżości w sypialni
Jeżeli mamy wrażenie, że w długoletnim związku zagościła rutyna, najprawdopodobniej jakość życia seksualnego mocno spadła. Warto byłoby zatem wprowadzić kilka zmian, które pozwolą podgrzać atmosferę w sypialni. Na pewno dobrze jest rozważyć skorzystanie z różnego rodzaju gadżetów erotycznych. Dobrym pomysłem może okazać się także testowanie nowych pozycji lub odgrywanie ról.
Zabawki erotyczne
Jeśli do tej pory nigdy nie korzystaliśmy z zabawek erotycznych, być może warto byłoby to zmienić. Możemy na początek zainwestować w gadżety, które cieszą się dużym zainteresowaniem. Dobrym pomysłem mogą okazać się także stroje erotyczne, które umożliwią odgrywanie ról podczas stosunku. Seks będzie także przyjemniejszy, jeśli zdecydujemy się na rozgrzewające bądź chłodzące lubrykanty. Dostępne są także smakowe ich wersje.
Nowe pozycje
Dobrym pomysłem na przełamanie rutyny mogą okazać się także nowe pozycje. Być może warto pomyśleć o przejrzeniu podręcznika Kamasutry. Jeśli do tej pory nie mieliśmy swojej ulubionej pozycji do uprawiania seksu, bardzo prawdopodobne jest to, że uda nam się ją znaleźć. Poza tym, testowanie nowych pozycji sprzyja jeszcze lepszemu poznawaniu siebie oraz partnera.
Walka z zaburzeniami erekcji i niskim libido
Problemy w długoletnim związku mogą mieć także związek z zaburzeniami erekcji oraz z niskim libido. Kłopoty w sferze seksualnej prawie zawsze pogarszają relacje między partnerami i prowadzą do frustracji. Dobrze byłoby zatem dowiedzieć się, jak można skutecznie je pokonać. Panowie, którzy mają trudności z utrzymaniem wzwodu umożliwiającego odbycie satysfakcjonującego stosunku, powinni zainteresować się Tadalafilem Maxigra. Preparat ten korzystnie wpłynie na ukrwienie narządów płciowych, dzięki czemu będzie mogło dojść do erekcji. Dostępny jest bez recepty, dlatego każdy mężczyzna, który czuje taką potrzebę, może z niego korzystać.
Jeżeli czerpanie radości z życia seksualnego utrudnia nam zaś niskie libido, możemy skorzystać ze wsparcia w postaci różnych suplementów. Dotyczy to zarówno pań, jak i panów. Bardzo często, niskie libido stanowi skutek zmian hormonalnych, które zachodzą wraz z wiekiem. Do rozwoju tego problemu przyczyniać mogą się także stres, nieodpowiednia dieta czy mała ilość snu. Jeśli przyczyną niskiego libido jest zaś rutyna w sypialni, poprawę mogą przynieść zmiany, o których była mowa powyżej.
Jak uniknąć rutyny w długim związku?
Jak wiadomo, łatwiej jest zawsze zapobiegać niż leczyć. Dobrze byłoby zatem zdawać sobie sprawę z tego, co robić, aby rutyny w długoletnim związku uniknąć. Czy da się to w ogóle zrobić? Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie, ale z całą pewnością można ryzyko popadnięcia w rutynę zmniejszyć. Przede wszystkim, powinniśmy zawsze starać się być uważni na potrzeby partnera. Nie oznacza to jednak, że mamy zapominać o własnych. O problemach, nawet tych najdrobniejszych, powinniśmy rozmawiać. Dzięki szczerej rozmowie będziemy mogli poznać perspektywę naszego partnera lub partnerki. Pamiętajmy, aby taka rozmowa była pełna zrozumienia oraz empatii. Wówczas będziemy mogli dojść do porozumienia i omówić z partnerem lub partnerką, jaki sposób na ożywienie długoletniego związku będzie najbardziej odpowiedni. Nie unikajmy także kompromisów i bądźmy otwarci na eksperymenty. To właśnie eksperymenty mogą być świetnym sposobem na pozbycie się nudy ze związku. Brzmi skomplikowanie? Być może. Dbanie o związek jest jednak zdecydowanie łatwiejsze i przyjemniejsze niż walka z poważnymi i zaniedbanymi problemami. Jeżeli czujemy, że do naszego związku wkradła się rutyna, porozmawiajmy o tym!
Artykuł partnera